Oatmeal cookies? Delicious and healthy!

Hejka!
Ostatnim razem kiedy publikował tu przepis miałam niejakie poczucie, że mogę psuć komuś dietę... :D Tak więc dzisiaj postanowiłam to zrekompensować i przedstawiam Wam dwie wersje przepisu na ciasteczka owsiane!


Pierwszy przepis jest naprawdę banalny, a wzięłam go od Kariny (klik). Jedyne co Wam potrzeba to banany, płatki owsiane i jakiś dodatek według uznania (np. żurawina, rodzynki, migdały, orzechy...). Banany zmiksuj. Następnie wsyp do nich tyle płatków, by masa była gęsta + dodaj wybrany przez Ciebie składnik i wymieszaj. Papka ma się kleić. Z powstałej masy uformuj ciasteczka i ułóż na blaszce wyłożonej papierem. Nagrzej piekarnik na 180°C i piecz ciasteczka przez 15-20 minut.

Jak czytacie, wykonanie jest proste, a składniki także niewyszukane. Bazą 'płynną' są banany i ich ilość zależy od tego, ile masy chcecie otrzymać i, jak już wspomniałam, tyle suchych składników macie wmieszać, by masa nadal się kleiła, ale była bardziej zwarta. Ten przepis bardzo mi się spodobał, jest szybki i przede wszystkim ciasteczka świetnie smakują, a dzięki dodaniu wybranego  przez siebie składniku, robisz je takimi, jakie lubisz! :)
Drugim przepisem jest ten, który robię co jakiś czas dość długo i to ten miałam Wam pokazać już dawno. Również jest prosty, ale tutaj używamy już składników typowych dla ciast i ciasteczek, co też powoduje, że nie są aż tak zdrowe jak przepis wyżej.
Składniki:
ok. 20 dag płatków owsianych
1/4 kostki masła
3 łyżki cukru
1/2 szklanki mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 jajka
1/2 opakowania cukru wanilinowego
1/2 szklanki wody
garść rodzynek lub żurawiny
Wykonanie: 
W garnku rozpuść masło i na nie wsyp cukier, wymieszaj. Dodaj do tego płatki i uważając, żeby się nie przypaliły, przez jakiś czas (ok. 3-4 minuty) mieszaj. Następnie dodawaj po kolei składniki: mąkę z proszkiem do pieczenia, jajka, cukier wanilinowy, rodzynki ciągle mieszając. Na końcu wlewaj stopniowo wodę, tak, żeby się wchłonęła. Z powstałej masy uformuj ciasteczka i ułóż na blaszce wyłożonej papierem. Nagrzej piekarnik na 180°C i piecz ciasteczka przez 10-15 minut.
Mam nadzieję, że choć jeden z przepisów zostanie przez Was wykorzystany!:) W końcu zdrowo i smacznie!

CONVERSATION

33 komentarze:

  1. pierwszy raz o czyms takim słysze i widze cos takiego
    wyglada bardzo apetycznie
    http://happinessismytarget.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. zrobiłam kiedys podobne ciasteczka. były przepyszne <3
    http://magdelblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Napewno skuszę się na te pierwsze ciasteczka, ponieważ są szybkie w wykonaniu - a przy moim zabieganiu to naprawdę spore ułatwienie. Mam nadzieję że kiedy będę miała chwile wolnego to też uda mi się zrobić twój drugi przepis!

    Zapraszam na mojego posta, w którym poruszam temat, dość ważny,a mianowice co robić jak ktoś nam mówi, że musimy się zmienić (klik♥)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mniam! Na pewno wypróbuję oba przepisy :)
    Mój blog :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Przepis naprawdę prosty, a wyglądają naprawdę apetycznie :) Muszę spróbować :)
    http://zatrzymacchwileulotne.blog.pl/

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda apetycznie,dziękuję za przepis ;) Jeśli będziesz miała czas do zajrzyj do mnie,niedawno zaczęłam,ale myślę,że nie jest źle ;) pozdrawiam i dziękuję :*
    mój blog

    OdpowiedzUsuń
  7. Wyglądają pysznie! Mam nadzieję, że tak też smakują :) Muszę wypróbować ten przepis

    Pozdrawiam gorąco! :*
    http://mademoisellepaulline.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Wyglądają bardzo apetycznie ^^
    Pozdrawiam,Madda
    blog ->klik

    OdpowiedzUsuń
  9. Pierwszy przepis znam już od dłuższego czasu i muszę przyznać, że to jedne z moich ulubionych przekąsek! :)

    http://ab-photographs.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. nie znałam tego przepisu, w sumie nie wiem czy by mi smakowało, zobaczę :D/Karolina

    Dwie Perspektywy Blog [Klik]

    OdpowiedzUsuń
  11. Muszę koniecznie wypróbować :) Akurat szukałam jakiegoś przepisu na owsiane ciasteczka :) Wyglądają pysznie! Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Nie przepadam za ciasteczkami owsianymi, ale na zdjęciach wyglądają bardzo kusząco ♥
    Poklikałam!
    http://vicci-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Przepis od Kariny już próbowałam, ciastka były bardzo smaczne. Mam nadzieję, że drugi przepis wyjdzie równie znakomicie

    http://pvtcja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Robiła je ostatnio moja mama i były pyszne :)

    OFFICIAL PATTY (klik)

    OdpowiedzUsuń
  15. Ciasteczka wyglądają bardzo apetycznie. Z pewnością, jeżeli będę miała czas to takie coś zrobię. :)
    http://wygladala--agnieszka.blogspot.com/2016/04/drugi-wpis.html

    OdpowiedzUsuń
  16. podobne owsiane ciasteczka też robię, tylko ich nie piekę tylko wsadzam do lodówki. ;) na zimno też smakuję cudownie. ;)
    pozdrawiam.
    http://poprostumadusia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Uwielbiam takie zdrowe ciasteczka! :)

    Pozdrawiam
    Sara's City

    OdpowiedzUsuń
  18. Wyglądają przepysznie ♥

    http://londonkidx.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Saaad, i cant understand :((( looks freakin delicious

    http://www.lauramacij.com/2016/04/deichmann-press-conference-and-video.html

    OdpowiedzUsuń
  20. Mmm pycha, wyglądają smakowicie muszę skorzystać z pierwszego przepisu!
    MELA BLOG ♥

    OdpowiedzUsuń
  21. Kolejny bardzo fajny post. Świetne zdjęcia :*
    Uwielbiam takie inspirujące i kreatywne posty.
    Takich blogów powinno być zdecydowanie więcej <3
    Czekam na kolejny wpis.

    Zapraszam na konkurs do wygrania Kylie Jenner Lip Kit
    Mój blog - klik ♥

    OdpowiedzUsuń
  22. Za każdym razem, jak widzę przepis na takie ciasteczka, to obiecuję sobie, że w końcu je zrobię :D Niestety wychodzi jak zwykle i zapominam :)

    adgam.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Ja mam diete, a więc dzięki za tak świetny przepis :))
    nulaamynewblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. ale smacznie wyglądają ^^

    OdpowiedzUsuń
  25. Dzisiaj zjadłabym wszystko!
    Ciasteczka wyglądają przepysznie :)
    Na pewno też tak smakują.

    OdpowiedzUsuń
  26. Też kiedyś takie zrobię :)
    http://blaack-pearl.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Wyglada pysznie ;*
    http://xthy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Super wyglądają! Zrobiłaś mi mega smaka na takie ciasteczka:)

    Pozdrawiamy cieplutko,
    NOWY POST na: www.twinslife.pl ♥

    OdpowiedzUsuń
  29. na pewno zrobię je niedługo :)

    Zapraszam do siebie i zachęcam do komentowania i obserwowania :) by-klaudiaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Robiłam podobne ciasteczka :) Uwielbiam je :D

    Pozdrawiam!
    http://wkomenda.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  31. Chętnie wypróbuję, bo wyglądają świetnie!
    http://modajestnaszapasja.blogspot.com/2016/04/again.html
    Będzie mi miło, jeśli skomentujesz lub zaobserwujesz <3

    OdpowiedzUsuń

♥ Za miłe komentarze się odwdzięczam :3
♥ Wysyłajcie linki do swoich blogów, zawsze wchodzę :))

- Jeśli skomentowałam Wasz post, to znaczy, że go przeczytałam i mi się podobał :)

Back
to top