SPORTY

Należę do osób, które nie potrafią usiedzieć długo w miejscu. Nie lubię nic nie robić i siedzieć w domu, za to lubię mieć tak zagospodarowany czas, by jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu. Rower, rolki, bieganie, spacery. Jednym słowem: ruch

Dlatego to nie potrafię zrozumieć osób, które po jednym okrążeniu odpadają, zamiast się przejść niewielki kawałek - podjeżdżają autobusami albo zamiast wziąć rower, by dość szybko spotkać się w umówionym miejscu, wsiadają w samochód i tak się transportują. 
Ludzie! Przecież nie potrzeba wiele, żeby żyć aktywnie i zdrowo. Aktywność fizyczna nie musi zawsze łączyć się z siłownią czy domowymi ćwiczeniami sprawiającymi jakiś ból. Tak jak mówiłam wystarczy wyznaczyć sobie jakąś trasę i pokonać ją - rowerem, rolkami, biegiem czy zwykłą przechadzką. Dlaczego tak Was zachęcam? To ważne dla Ciebie teraz, i w przyszłości. Bo coraz więcej osób marudzi o pogarszającym się ich stanie fizycznym, zbyt szybkim zmęczeniu, słabszej odporności i tym podobne. Dlatego więc jutro, gdy będziesz jechał do szkoły, wybierz rower! Tylko tyle wystarczy, byś się dotlenił i mózg lepiej pracował. Trzymaj się i popatrz na to, jak żyjesz. Nawet oglądając film możesz robić przysiady, prostych sposobów do utrzymania kondycji jest wiele, co nie ogranicza się do nudy. Pamiętaj: ruch to zdrowie!:)
A mi życzcie powodzenia w dzisiejszym meczu!
kurtka - KLIK // spodnie - KLIK

CONVERSATION

38 komentarze:

  1. Ze mnie też sportowa dziewczyna :) hehe Świetne zdjecia :)
    http://malwinabeczek.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Oj u mnie z kondycją jest bardzo słabo, ale zmotywowałaś mnie i postaram się zacząć więcej ruszać!
    Prześliczne zdjęcia i powodzenia na meczu! ♥

    Zapraszam do mnie na posta o wiosennych porankach! (klik♥)

    OdpowiedzUsuń
  3. Masz rację, o tak! Fajnie wyglądasz :)
    Mój blog :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Powodzenia!:) Wyglądasz super w takim sportowym looku:)

    OdpowiedzUsuń
  5. My mamy tak samo ! :) Uwielbiamy sport. Świetna kurtka oraz uroczy piesek ^^ Życzymy powodzenia w dzisiejszym meczu ! Pozdrawiamy http://agssymi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Powodzenia w meczu! Masz śliczne włosy i pięknie wyglądasz w tym sportowym looku 👌 Rób to co kochasz 👌
    typoweblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Cudowne zdjęcia, masz śliczny uśmiech :)

    https://strong-power.blogspot.com/2016/05/13052016.html

    OdpowiedzUsuń
  8. Super wyglądasz :) Ja też uwielbiam się dużo ruszać ^^ No i powodzenia :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja też nie wiem jak można tego wręcz unikać, chyba bym tak nie mogła.
    Mój blog :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Super wyglądasz:) jestem tego samego zdania co Ty, nie jestem sportowcem, ale każdego dnia robię chociaż pół godzinki jakieś ćwiczonka :p

    OdpowiedzUsuń
  11. Osobiście uwielbiam grać w piłkę nożną, chociaż w żadnej drużynie się nie znajduję a szkoda, i robić przysiady. Nie są męczące a efekty dają,dają. Wliczam również swoje zamiłowanie do gimnastyki, chociaż do akrobacji w powietrzu to mi daleko.

    MY BLOG - CLICK!

    OdpowiedzUsuń
  12. Tak naprawdę nigdy nie byłam zwolenniczką sportu, ale ostatnio się do tego przekonuje :)

    Nowy post u mnie - klik

    OdpowiedzUsuń
  13. piękny, wygodny look :) idealny na spacer z psem! :)

    OdpowiedzUsuń
  14. fajny, sportowy look:)
    pozdrawiam cieplutko :))
    woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Popieram w 100%! Super wyglądasz w tej czapce :)

    http://ab-photographs.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Dla mnie dzień bez ruchu to żaden dzień :)

    I apologize if my writing is a bother, I worry that it is so I try not to but these pictures were amazing for me.

    OdpowiedzUsuń
  17. Biegać a nie foty cykać hahah!
    U mnie z kondycją po zimie było krucho. Dużo nauki, siedzący tryb życia, wszędzie autem, bo na ostatnią chwilę, a właściwie to powinnam być w kilku miejscach jednocześnie i tak to później jest. Na szczęście w miesiąc wróciłam do kondycji sprzed zimy z czego jestem na prawdę dumna :)
    Obserwuję i zapraszam w moje skromne progi :) http://herbatazpoziomkami.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. Świetnie wyglądasz! :)

    Zapraszam do mnie! Zaobserwuj, jeśli Ci się spodoba! :)
    >> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<



    OdpowiedzUsuń
  19. Piękne połączenie, uwielbiam taki styl :D
    pozdrawiam, mikrouszkodzenia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja jestem taka pół na pół :)
    agnieszka-gromek.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. O to widzę mamy podobnie! Codzienny trening, rower, rolki, kocham!
    Śliczne zdjęcia :)
    mybeautifuleveryday.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. Tak jak Ty jestem zwolenniczką sportu ;) Chociaż na codzień nie wybeiram stylizacji typowo sportowych, to na wieczorny jogging lub przejażdżkę rowerową zawsze ubieram wygodne dresy/legginsy i top. Tobie styl sportowy naprawde pasuje i dobrze wyglądasz w dresach :D
    Ps. Śliczna bomberka :)

    Pozdrawiam
    ~ www.kafurka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Nie przepadam za sportem, a i moje zdrowie nie pozwala mi na zbyt wiele

    blog-klik

    OdpowiedzUsuń
  24. Sport jest super ! na niektórych zdjęciach przypominasz mi ssaruske :D

    http://wchojnacka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. sport jest supi, ale motywacji brak;/

    http://by-aleksandraa.blogspot.com/l

    OdpowiedzUsuń
  26. Ja też bardzo lubię być w ruchu, ale nienawidzę gier zespołowych, co odbija sie na mojej ocenie z wf. Strasznie tego nie lubię, bo nikogo nie obchodzi to, ze mam ok 5 h zajęć tanecznych w tygodniu, a to, że nie gram w ręczną obchodzi wysystkich.

    Sometimes my-klik!

    OdpowiedzUsuń
  27. Bardzo fajne zdjęcia i słodka psinka ;)

    https://sk-artist.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  28. Prawda, ruch jest bardzo wazny! Mam nadzieje, ze na meczu poszlo dobrze haha<3

    olqa-olqaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Ile masz wzrostu?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przy ostatnich badaniach sportowych miałam wpisane 169 ;)

      Usuń
  30. No to wysoka jesteś ;)

    OdpowiedzUsuń
  31. Też lubię sport, ale jeśli chodzi o dojazdy w jakieś miejsce to zawsze stawiam na wygodę i mimo to, że do szkoły mam zaledwie 15 minut spacerkiem to dojeżdżam tramwajem ;)

    U mnie nowy post, zapraszam!
    MÓJ BLOG - KLIIK

    OdpowiedzUsuń
  32. Muszę też sie wziąć za jakiś sport, ale korzystam z każdej wolnej chwili by się poruszać
    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  33. Mam tak samo jak Ty! Nigdy się nie nudzę, bo jak nie mam co robić, to zamiast siedzieć na tyłku i zająć się czymś w domu < np. leżeć i oglądać serial>, biegnę na siłkę. Aktywni górą! <3
    Pozdrawiam Cię serdecznie! :)
    dorey-doorey.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Ja właśnie postanowiłam zwiększyć swoją aktywność fizyczną :D
    anonimoowax.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  35. ostatnio zaczęłam znowu jeździć na rowerze; wczoraj pojechałam do miasteczka obok rowerem zanim autobusem haaha.


    little-jay999.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

♥ Za miłe komentarze się odwdzięczam :3
♥ Wysyłajcie linki do swoich blogów, zawsze wchodzę :))

- Jeśli skomentowałam Wasz post, to znaczy, że go przeczytałam i mi się podobał :)

Back
to top